Tā ir bumba, kas paredzēta spēka un izturības vingrinājumu atbalstam.
Sienas bumbu izmanto krosfitam un vispārējiem treniņiem.
Sienas bumba ir ideāli piemērota stiepšanai, muskuļu stiprināšanai un vispārējai ķermeņa fiziskajai sagatavotībai, jo tā iesaista gandrīz visus ķermeņa muskuļus.