Stieņa ir ieteicama visiem sportistiem, kuri vēlas palielināt muskuļu masu, spēku vai izturību, kā arī uzlabot vispārējo fizisko sagatavotību - tā ļauj efektīvi veidot ķermeni un veidot muskuļus.
Tās rievotais rokturis novērš roku slīdēšanu, palielinot treniņu efektivitāti un komfortu.
Ļauj veikt daudzpusīgus spēka treniņus, izmantojot visas muskuļu grupas
Komplektā ietilpst: olimpiskais īsais stienis (50 cm/50 mm) un divas atsperu skavas, kas novērš slodzes slīdēšanu pa stieni.