Bumba ir instruments ar ļoti plašu pielietojuma spektru. To izmanto gan sportistu treniņos, gan rehabilitācijas nolūkos. Ļoti augstu vingrinājumu ar bumbu efektivitāti nodrošina nestabilā bāze, kas, vingrinot specifiskus muskuļus, papildus aktivizē posturālos muskuļus (vēdera, muguras, sānu, sēžamvietas), lai noturētu ķermeni un bumbu vēlamajā pozīcijā.

Praksē tas nozīmē, ka parastā treniņa laikā tiek vingrināta ne tikai konkrēta muskuļu grupa, bet arī uzlabota līdzsvara izjūta un koriģēti stājas defekti . Lieliski piemērots vispārējiem treniņiem un attīstībai.

Bumba ir paredzēta visu veidu vingrinājumiem:

• joga
• pilatesam
• kustībām
• koriģējošiem vingrinājumiem
• stiepšanās
• stiprināšana
• izmanto rehabilitācijā

Specifikācija:

• Krāsa: plūmju
• Bumbas diametrs: 55 cm
• Izgatavots no augstākās kvalitātes gumijas
• Sūknis iekļauts komplektā
• Maksimālais lietotāja svars: 100 kg
• Īpaša bumbas struktūra nodrošina, ka ķermenis neslīd pa tās virsmu

Ir dažāda izmēra bumbas. Pielāgojiet izmēru atbilstoši vingrinājumu veicēja augumam:
- 55 cm augstums: 150-164 cm
- 65 cm augstums: 165-182 cm
- 75 cm augstums: 182 un vairāk